Termine & Aktuelles
Meditation & Achtsamkeit
Hier geben wir eine kurze Einführung in die Meditation und Achsamkeitspraxis. Im Kern geht es um Verständnis und Mitgefühl, für sich selbst und für alle Menschen und Wesen.
Thích Nhất Hạnh
Informationen zu Thích Nhất Hạnh, vietnamesischer Mönch, Schriftsteller, Begründer der Plum-Village-Tradition, vorgeschlagen für den Friedensnobelpreis.
Die fünf Achtsamkeitsübungen
Die Fünf Achtsamkeitsübungen sind eine der konkretesten Möglichkeiten, Achtsamkeit zu praktizieren. Sie sind nicht konfessionell, und ihr Wesen ist universell.
Wenn unser Herz groß ist, umarmen wir „Freunde“ und „Feinde“ gleichermaßen.
Wir lieben sie gleichermaßen, und sie sind gleichermaßen Gegenstand unseres Mitgefühls. Wir können so üben, dass unser Herz immer größer wird.“
Thích Nhất Hạnh
